Ene 19 2019 03:44 pm 0
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), se considera actividad física todo movimiento corporal que amerite un gasto de energía; si lo llevamos a nuestro diario vivir, actividades como caminar, limpiar la casa, subir escaleras y desplazarse de un sitio a otro se pueden considerar como ejercicio. Pero si dentro de los
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